2016年3月29日 星期二

精神病患的解藥

這幾天發生了一起震驚社會的案件,人神共憤,許多人紛紛討論的焦點有兩個,一是死刑,另一個是精神病。

根據歷代許多聖賢的教導,以及一位曾經重度精神障礙者完全痊癒的實例見證,精神疾病,最好的解藥,就是這個。

所謂「心病需要心藥醫」,以及「解鈴還須繫鈴人」,藥物的控制,都僅能起到短暫的效果,治標不治本,永久的解決方法,是唯有找到繫鈴人。

而繫鈴人,其實就是自己。

「心經」是最好的解藥。

很多人以為心經是裝飾用的,是擺好看的,根本不知道它的內容跟意義。也有人以為那是念了或抄了會有功德或法力的,其實不是。

「心經」是叫我們照著做,去實踐的。

只要願意照著經文去做,去實踐,所有繫在心上的那些「鈴」,就會迎刃而解,平靜和快樂會一輩子源源不絕,恐懼、痛苦和顛倒夢想通通會遠離。

有人說,現代人或多或少都有一點精神疾病,這或許是對的。其實,不管有或無,輕或重,最佳的解決方法,都是心經。

當然,由於這需要每個當事人自己親身去實踐,所以還牽涉到每個人自己是否願意去做的問題。佛經裡有提過,地藏王菩薩其實有能力把所有地獄裡的眾生都救出來,可問題是很多人根本不想從地獄出來,他們想繼續待在地獄受苦。

每個人的命運,都是自己可以去「選擇」的,想繼續受精神病的折磨,還是想痊癒並永久免疫,解鈴或繫鈴,這些都唯有每個人自己,才能夠幫自己做決定。

2016年3月1日 星期二

看自己的心

我們每天一直向外追逐,關注夢想、事業、財富、愛情、家庭、人際關係、名位、權勢、娛樂,這些事情每天耗掉我們超過24小時的時間(意思是還不夠),但是我們花多少時間去看自己的內心?

外在的人事物全是無常(其實內在也是),沒有任何一樣能帶來永恆的快樂,但幾乎全世界的人都迷失在這裡,舊的快樂消失了要找新的替代,新的消失了後又要再找一個更新的替代,就像老鼠賽跑。但,有些事情,再也無法找到新的......。

 追逐外在,目的不外乎就是想要快樂。雖然每個人對快樂的感受或定義不同,因此追逐的東西也不同,但相同的是,沒有一樣是不變恆久的。

「回頭是岸」!起先講這四個字的人並不是要人棄惡從良,這四個字真正的意思根本不是在勸人為善。其實,這四個字真正的意思是要人往內心去看,因為「驀然回首,那人卻在燈火闌珊處。」

無論時間,無論地點,無論環境。靜中,動中,皆可。任何形式,任何姿勢,往內心去看。因為,回頭,就是解脫的彼岸。








看著他,看著就好,只要看著,不要做任何評論,不要被他牽著走。

他是他,你是你,他不是你,你不是他,不要把他當成你。

他有時是天使,有時是惡魔,有時會幫你,有時又會害你,反覆無常。
(其實這句話也是評論,所以可以的話最好不要有)

他有時很善良,有時很邪惡,有時齷齪下流,但沒關係,他不是你。

總之,不要把他當成你,不要做任何評論,不要被他牽著走。

他一下出現,一下消失,如此不斷著。不斷出現,消失,出現,又消失。

或許就像呼吸一樣,像心跳,像波浪一樣,那是量子震盪。

在他消失後,升起前,是什麼?







看著他,看著就好,只要看著,不要做任何評論,不要被他牽著走。

他是他,你是你,他不是你,你不是他,不要把他當成你。


總之,不要把他當成你,不要做任何評論,不要被他牽著走。

他一下出現,一下消失,如此不斷著。不斷出現,消失,出現,又消失。


在他消失後,升起前,是什麼?







看著他,看著就好,只要看著,不要做任何評論,不要被他牽著走。

他是他,你是你,他不是你,你不是他,不要把他當成你。

總之,不要把他當成你,不要做任何評論,不要被他牽著走。

他一下出現,一下消失,如此不斷著。不斷出現,消失,出現,又消失。

在他消失後,升起前,是什麼?

這,才是真正的自己。







這,就是極樂淨土。

2016年2月29日 星期一

幸福快樂的家庭

幸福快樂的家庭,是許多人的夢想,但往往都在追求到之後,才發現,實際狀況,跟想像的完全不一樣。

在我這一生中,所見聞知道的,所有的,所謂的「幸福家庭」,幾乎全部都是有缺陷的。有的是家裡有人病痛,需長期照顧搞得大家身心俱疲人生沒了夢想;有的是意外:地震、颱風、水災、車禍、空難、船難、歹徒、恐怖攻擊......等,突然間家破人亡的;有的是出了個不肖子,敗光家產或是為非作歹的;有的是酗酒,有的是家暴,有的是失業,有的是破產,有的是憂鬱症,有的是家裡有人發瘋......。幾乎所有表面上看起來非常幸福快樂的家庭,其背後都有不為人知的一面,隱藏在笑容的背後,大多有許多辛酸和血淚。所謂的「金玉其外,敗絮其內」。

在這世界,幸福快樂的家庭,本來就是個不可能的夢想,就算努力後得到了天倫之樂,那也是短暫的,無常的。人事總會變遷,物換星移,人生的終點,幾乎沒有人能完美收場,這就是「Dukka」,所謂的「苦」。

悉達多太子,為什麼要捨棄榮華富貴去修行,就是因為體會到,縱然有(看似)無盡的物質享受跟天倫快樂,最終的結局仍是完全消逝,即便有再完美的人生,其最終的本質仍然是苦。

其實,若真正深入探究苦的原因,就會發現,真正造成苦的,並不是表象的這些不幸事件本身,而是我們看待這一切的角度或方法。對於不該期待的事物過度期待,對於不該執著的人事過度執著。幸福快樂的家庭本身就是個不切實際的夢想,即使是平淡安穩的生活這種小願望,也很少能在這個不斷變異著的世界中實現。人生可以有夢想,而且也應該要有夢想,只是我們該先「如實」了解這個世界的本質,再去決定自己該擁有什麼夢想。不切實際的夢想叫作幻想,能夠實現的夢想才是夢想。人間沒有任何「常」(恆久]的人事物,唯有接受這個現實才能自在,就像易經的「易」,明白並接受「變易」,人生才能「容易」。